Организация тестирования

2. Бег на 60м с низкого старта

Цель: определение быстроты и технической подготовки спринтера. Обучение занимающихся навыкам судейства. (см. примечание)

Место занятий: беговая дорожка.

Инвентарь: секундомер, стартовые колодки, судейские флажки.

Подготовительная часть - по теме

Реализация:

 - Объяснить, что результат в беге на 60м выявляет развитие быстроты, силы и технической подготовки бегуна.

 - Напомнить правила выполнения стартовых команд и сопровождающие жесты стартера. Очередность команд: «Участники забега встать по дорожкам!». Далее запрос финишной бригады о ее готовности – поднятием флажка. После утвердительного ответа подается команда «На старт!» и руки с флажками стартера поднимаются до горизонтальной линии. Команда «Внимание!» сопровождается опусканием одной из рук, и – «Марш!» - резко опускается другая рука.

 - На линии сбора (в 3 метрах от старта) пригласить первый, а затем и последующий забеги.

 - Обеспечить судейское обслуживание соревнований, поочередно привлекая к нему всех обучаемых.

 - Организовать обсуждение проделанной работы по судейству.

Примечание: в функции стажера входит условная подготовка обучаемых к работе в качестве судей школьных соревнований.

Литература: 27,28,29.